Termos de Uso

PM Saúde & Movimento — Paula Moreira Personal Trainer Última atualização: 23 de abril de 2026


1. Aceitação dos Termos

Ao acessar ou utilizar a plataforma PM Saúde & Movimento (disponível em paulamoreirapersonal.com.br), você declara ter lido, compreendido e concordado com estes Termos de Uso e com nossa Política de Privacidade.

Se você não concordar com qualquer disposição destes Termos, não utilize a plataforma.


2. Descrição do Serviço

A plataforma PM Saúde & Movimento é um sistema de gerenciamento de treinos personalizados desenvolvido para uso exclusivo dos alunos e da profissional Paula Moreira Personal Trainer. A plataforma oferece:

  • Acesso a treinos personalizados elaborados pela profissional responsável
  • Execução guiada de treinos com marcação de séries e cronômetro de descanso
  • Histórico de treinos realizados
  • Avaliações físicas e acompanhamento de evolução
  • Integração com Strava para registro de atividades
  • Treinos públicos de reposição (acesso sem cadastro)
  • Biblioteca de exercícios com vídeos demonstrativos

3. Cadastro e Conta de Usuário

3.1 Elegibilidade

O uso da plataforma é restrito a alunos vinculados a um contrato de prestação de serviços com Paula Moreira Personal Trainer, salvo na modalidade de treinos públicos, que permite acesso sem cadastro.

3.2 Responsabilidade pelas credenciais

Você é responsável por manter a confidencialidade de suas credenciais de acesso (e-mail e senha). Notifique-nos imediatamente em caso de uso não autorizado da sua conta.

3.3 Veracidade das informações

Você se compromete a fornecer informações verdadeiras, precisas e atualizadas no cadastro. Informações falsas podem resultar no cancelamento do acesso.

3.4 Senha provisória

Contas criadas pelo administrador recebem a senha provisória mudar123. Você deve alterá-la no primeiro acesso.


4. Uso Aceitável

Ao utilizar a plataforma, você concorda em:

  • Utilizar a plataforma exclusivamente para fins relacionados ao seu programa de treinamento
  • Não compartilhar suas credenciais de acesso com terceiros
  • Não tentar acessar áreas restritas da plataforma sem autorização
  • Não reproduzir, distribuir ou comercializar os conteúdos da plataforma (vídeos, planos de treino, avaliações) sem autorização expressa
  • Não utilizar a plataforma para fins ilícitos ou que violem direitos de terceiros

5. Conteúdo e Propriedade Intelectual

Todo o conteúdo disponível na plataforma — incluindo treinos, exercícios, vídeos demonstrativos, avaliações físicas e materiais educativos — é de propriedade exclusiva de Paula Moreira Personal Trainer ou de seus fornecedores, protegido pela legislação de direitos autorais (Lei nº 9.610/1998).

É vedada a reprodução, cópia, distribuição ou comercialização de qualquer conteúdo sem autorização prévia e por escrito.


6. Dados de Saúde e Responsabilidade

6.1 Natureza dos dados

As informações de saúde inseridas na plataforma (avaliações físicas, composição corporal, histórico de treinos) são tratadas como dados sensíveis e utilizadas exclusivamente para a prestação do serviço de personal training.

6.2 Responsabilidade do usuário

Você é responsável por informar com precisão seus dados de saúde e por comunicar à profissional responsável qualquer condição médica, lesão ou limitação física que possa afetar a segurança dos treinos.

6.3 Recomendação médica

A plataforma não substitui consulta médica. Recomendamos que você obtenha liberação médica antes de iniciar qualquer programa de exercícios físicos.


7. Treinos Públicos

A modalidade de treinos públicos permite o acesso sem cadastro mediante informação de nome e telefone. Ao utilizar essa funcionalidade, você:

  • Consente com o registro do seu nome, telefone, data/hora de acesso e status de conclusão do treino
  • Reconhece que esses dados serão utilizados exclusivamente para controle de participação pela profissional responsável
  • Pode solicitar a exclusão desses dados a qualquer momento pelo e-mail [email protected]

8. Integração com Strava

A integração com o Strava é opcional e requer autorização expressa do usuário. Ao autorizar a integração, você permite que a plataforma acesse dados de atividades físicas registradas no Strava. Você pode revogar essa autorização a qualquer momento nas configurações do seu perfil.


9. Disponibilidade e Manutenção

Envidamos esforços para manter a plataforma disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana. No entanto, não garantimos disponibilidade ininterrupta. A plataforma pode ser temporariamente indisponível por motivos de manutenção, atualização ou falhas técnicas.


10. Limitação de Responsabilidade

Na máxima extensão permitida pela legislação aplicável, Paula Moreira Personal Trainer não será responsável por:

  • Danos decorrentes do uso incorreto da plataforma
  • Lesões ou danos à saúde resultantes da prática de exercícios sem acompanhamento adequado
  • Indisponibilidade temporária da plataforma
  • Perda de dados causada por falhas de terceiros (provedores de infraestrutura)

11. Rescisão

Podemos suspender ou encerrar seu acesso à plataforma em caso de:

  • Violação destes Termos de Uso
  • Encerramento do contrato de prestação de serviços de personal training
  • Solicitação do próprio usuário

Em caso de encerramento, seus dados serão tratados conforme descrito na Política de Privacidade.


12. Alterações nos Termos

Reservamo-nos o direito de atualizar estes Termos a qualquer momento. Alterações relevantes serão comunicadas por e-mail ou por aviso na plataforma. O uso continuado da plataforma após a notificação implica aceitação dos novos termos.


13. Lei Aplicável e Foro

Estes Termos são regidos pela legislação brasileira. Fica eleito o foro da comarca do domicílio da profissional responsável para dirimir quaisquer controvérsias decorrentes deste instrumento, com renúncia a qualquer outro, por mais privilegiado que seja.


14. Contato

Paula Moreira Personal Trainer E-mail: [email protected] Plataforma: paulamoreirapersonal.com.br

Última atualização: 23 de abril de 2026